你知道吗？牛肉和西兰花能有效地补充钙质，不但有利于人的骨骼生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力哦。现在，就来学习下这道牛肉西兰花菜式吧！