秒睡app
- 软件类别：生活服务
- 软件大小：3.84MB
- 更新时间：2025-04-23T18:28:12
- 软件版本：1.3.0
- 软件语言：中文
- 厂商：北京精心博治科技有限公司
- 软件等级：
评分：
好评：103
差评：5
应用介绍
是否有方法可以在不使用助眠药物的情况下，采用一种自然、无成本且没有其他副作用的方式快速入睡？今天我向大家推荐一款名为“秒睡”的应用程序，可以帮助实现这一目标。这是一款非常实用的白噪音助眠应用，根据不同的失眠原因，精心挑选了多种白噪音类型。通过白噪音随机共振（stochastic resonance），它可以增强大脑在睡眠中的神经同步，从而帮助你解决入睡困难、多梦和早醒等睡眠问题。此外，该应用还允许你制定睡眠计划，以提高睡眠质量并培养更好的睡眠习惯。快来下载体验吧！
软件特色
【入睡快】不仅仅是白噪音，您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡。请提供需要修改的文本内容。
【优质睡眠】甄选15种类型白噪音，包括自然声音和生活环境音效，帮助同步神经系统，阻挡外部干扰，提高睡眠启动阈值，进而优化睡眠质量。
【作息好】我们内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯，好健康源自于好作息。
秒睡app制定睡眠计划教程
1、登陆秒睡app，点击下方【我的】请提供需要修改的文本内容。
2、点击【我的睡眠计划】
3、点击页面的【+】，进行制定计划
4、根据页面设定自己喜欢的伴睡声音，就寝提醒及计划周期
5、根据页面设定自己叫醒时间及闹铃
6、完成如下图显示
秒睡app功能
【冥想】专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空；请提供需要修改的文本内容。
【专注】内置番茄钟，监督你的工作学习效率，尤其适合临考、注意力不集中人群；
【舒压】看上去再积极再乐观的人，内心也偷偷藏着崩溃的火种。996，内卷文化，既然不能逃过压力，那也别让压力伤身；
【醒脑】打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑；
【午休】中午不睡，下午崩溃，这个功能您懂得；
【提神】下午也要精神满满，春困秋乏夏无力？不烦提神提干劲；
软件优势
建立睡眠好习惯，健康源自规律作息请提供需要修改的文本内容。
详细的训练方法，小白也能快速入门
周期式睡眠日志，助你更好管理作息习惯
沉浸式视听体验，聆听自然中，调试身心
适用范围
●如果您有以下问题，也建议您下载秒睡app，试试白噪音助眠：请提供需要修改的文本内容。
●轻、中度睡眠问题（表现为入睡困难、易惊醒、多梦）
●环境变化造成失眠（认床、时差改变等原因造成得环境变化）
●压力性失眠（工作或学习生活压力带来的入睡困难）
●情绪性失眠（焦虑、抑郁等失眠）
更新日志
v1.0.34版本请提供需要修改的文本内容。
1、修改已知问题。
2、优化界面。
3、修改已知问题。
v1.0.26版本
1、修改已知问题。
2、优化界面。
v1.0.23版本
修改已知问题。
请提供需要修改的文本内容。
软件信息
- 软件大小：3.84MB
- 当前版本：1.3.0
- 是否收费：免费
- 游戏语言：简体中文
- 软件类别：生活服务
- 更新时间：2025-04-23T18:28:12
- 厂商：北京精心博治科技有限公司
- 软件等级：
- 权限说明：点击查看
- 隐私说明： 点击查看
同厂商的其他应用
最新热门
本类排行
-
1
紫砂之家官方版
42.05MB
-
2
国家孕婴网app
1.50MB
-
3
长安智慧云控app
13.06MB
-
4
DIY个性二维码生成器app
21.34MB
-
5
戏曲大师官方版
64.21MB
-
6
美亚商旅最新版
45.12MB
-
7
柠檬轻断食app最新版
167.65MB
-
8
北京医院挂号网app
9.83MB
-
9
Protake相机安卓版
8.51MB
-
10
大疆DJI Fly
545.02MB
-
紫砂之家官方版紫砂之家APP是中国紫砂艺术服务的手机应用程序，该软件以“艺术使生活更美好”为理念，旨在构建“全球艺术品专业运营平台”。借助互联网的力量，它开创了“线上+线下”结合的O2O艺术品电子商务模式，赢得了市场的高度评价，并建立了高端文化艺术品行业的区块链体系。经过多年的深耕细作与探索，在丰富资源和深厚背景的支持下，紫砂之家逐渐确立了其在业内的领导地位和品牌影响力，成为国内艺术品行业的典范。该平台为茶艺文化的爱好者提供了一个购买茶具、交流互动以及学习的机会，让用户享受到更加便捷、周到且尊贵的一站式个性化服务。
-
国家孕婴网app国家孕育app是一款由官方推出的专注于提供专业孕婴服务的手机平台，集孕产、育儿为一体的权威知识科普应用程序。该软件涵盖备孕、孕期、产后、育儿、幼教、培训、托育、宣传、展示、政策法规等内容。它不仅提供最专业的孕婴知识，还邀请了最权威的专家为您解答疑问，确保您能享受到科学健康的育儿服务。国家孕育app的服务对象主要是备孕夫妻、孕产妇及0-6岁婴幼儿家庭，提供孕育知识与工具、在线社区交流、互动答疑等服务。此外，通过国家孕婴网家政人员信用系统，为孕产家庭提供经过规范化培训和考核的月嫂等家政服务人员。欢迎有需要的朋友前来下载体验！
-
长安智慧云控app智慧云控APP是长安汽车专为乘用车用户推出的一款手机车辆管理软件，也被称为长安智慧云控APP。该应用是在原来的inCall远程助理APP基础上升级而来的。目前，该软件具备车辆远程控制、驾驶数据报告、车辆状态报告、车辆定位和电子围栏等功能。其中，车辆远程控制功能包括远程开闭车门、天窗、空调、空气净化器、后备箱以及通过闪灯鸣笛来寻找车辆等操作。所有这些远程控制都非常便捷，用户只需输入软件提供的六位数车辆控制码并打开蓝牙即可完成相关操作。
-
临汾云app最新版本临汾云最新版是一款融合了新闻资讯、政务服务、便民服务和商务服务的智慧城市综合应用。在这里，用户不仅可以利用手机获取各类新闻及国家政策信息，还能即时浏览官方活动并积极响应国家号召，所有信息均会实时更新，确保你随时掌握最新动态。
-
猪联网软件猪联网APP是一款专为用户提供智能养猪服务的生态系统运营手机软件。该软件以猪为中心，通过建立猪管理、猪交易和猪金融三大核心平台，连接养猪户、屠宰场、饲料兽药供应商及中间商、金融机构等相关方，将外部产业链转化为内部生态系统，创建“猪友圈”，构建智能养猪生态圈。这里提供最新的养猪信息，用户可以直接通过平台获取最新的养殖方法，科学养殖能提高存活率。感兴趣的朋友们快来下载体验吧！
-
FocusZen正念舒压appFocusZen应用是一款结合软件和脑电图检测设备的健康冥想减压工具，也被称为“仰憩”。它集合了丰富的高质量冥想内容、实时反馈的团体课程以及详细的课后报告，为用户提供了一种科学的正念冥想和放松的新途径，旨在帮助更多人掌握冥想技巧，实现科学放松和正念减压。该应用不仅提供大量优质的冥想方法，还通过视频教学指导用户正确进行冥想，帮助他们减轻心理压力，促进身心健康发展。此外，当用户将脑电图检测设备与应用连接后，可以精确读取脑电信号，即时反馈冥想数据，科学评估冥想效果，使用户能够深入理解自己的冥想进展，见证个人的成长与提升。
- 查看更多
-
音乐软件免费听歌哪个好用现在，听音乐已成为日常生活中极为重要的一部分，不仅能舒缓不良情绪，还能陶冶情操，可以说是非常美妙的事了。而一个好的播放器，能让我们更好地享受音乐，畅游在音乐世界里，放松身心。但由于音乐 app 实在太多，所以小编精心整理出了一份 2024 十大音乐 app 排行榜前十名，其中涵盖了主流的 QQ 音乐、网易云音乐、酷狗音乐、酷我音乐、咪咕音乐、apple music 等等，均拥有海量正版高品质音乐、最权威的音乐榜单，让您能够尽情享受音乐的世界，满足您对音乐的所有幻想。
-
软件库app大全软件库App为用户提供了丰富多样的应用资源，包括精品游戏、绿色版APP以及各种用户上传分享的软件下载。无论您是需要最新的游戏、实用的工具，还是想要找到那些无需安装即可使用的绿色版应用，软件库都能满足您的需求。
-
幼儿启蒙教育app幼儿启蒙教育APP为家长提供了一系列适合孩子学习与成长的优质应用。这些软件涵盖了早教知识、识字认知、数学启蒙、英语学习等内容，通过趣味互动的方式，让孩子在玩乐中轻松学习。无论是培养学习兴趣，还是提升基础能力，这些APP都是家长的好帮手。快来挑选下载，为孩子打造快乐高效的启蒙教育吧！
-
手机投屏到电视用什么软件好随着智能手机和大屏电视、投影仪的普及，手机投屏成为了许多人享受大屏娱乐和办公的必备功能。无论是在家庭影院中观看高清电影，还是在会议中展示PPT，投屏都能带来更好的视觉体验。然而，市面上的投屏软件琳琅满目，如何选择一款免费的手机投屏软件，成为了不少用户关心的问题。幸运的是，目前有许多免费的手机投屏应用，不仅操作简单，而且支持多种设备连接，满足不同用户的需求。
-
体育新闻软件大全有哪些喜欢观看体育竞技的朋友们，可能对体育新闻的软件了解甚少，也不知什么适合自己。所以今天开心小编就来为大家罗列整理一些不错的体育新闻软件，希望这些软件能提高各位对体育的兴趣。
-
2025超好用的手机输入法软件合集为您精心挑选了一批功能强大、使用便捷的输入法应用，满足您在日常打字中的多样化需求。这些输入法不仅支持高效的文字输入，还具备智能联想、语音输入、手写输入等功能，全面提升您的输入体验。无论是追求高效的办公人士，还是喜欢趣味表情、个性化皮肤的用户，都能找到适合自己的选择。此外，一些输入法还支持多语言切换、云词库同步等高级功能，为国际化用户提供便捷。
- 查看更多
- 查看更多